Cycle d’introduction ©by YAMA Ashtanga // Mysore

Cycle d’introduction ©by YAMA Ashtanga // Mysore

 


 

L’Ashtanga tire son pouvoir de transformation à la fois de sa complexité et de son exigence. Le revers de médaille de cette puissance est qu’elle nécessite des explications anatomiques, techniques et philosophiques claires pour la sécurité  et le plaisir de chacun. Afin de permettre chacun de suivre un enseignement individualisé pour accéder à l’autonomie nécessaire à la pratique, l’équipe Yama a créé en intelligence collective DEUX CYCLES d’INTRO composés chacun de 4 cours.

 

L’un pour vous permettre d’étudier en détail la METHODE ASHTANGA et l’autre le COURS MYSORE STYLE. Ces cycles commenceront dès le mois de NOVEMBRE pour l’Ashtanga, deJANVIER pour le Mysore et seront programmés tous les deux mois afin de permettre à tous d’entrer dans la pratique à son rythme tout au long de l’année.