Stage à Bastia au yoga Studio

 

> Vendredi 8 mai 
> À Bastia (Corse)

Le matin : Bandha, un outil au service de tous les corps physique, psychique, énergétique et subtil  : mythologie et pratique.
L’après midi : Bandha : Philosophie, Yoga nidra et intégration grâce aux outils de l’intelligence collective.
Prix : 40€ la journée
Contact Sabrina : 06 79 43 64 74

 


Ostéo Yoga

Avec Séverine Herrenschmidt et Vanessa Brouillet
> Mercredi 22 avril de 9h à 11h30
> À Aix-en-Provence 

 

Objet : combiner une séance d’ostéopathie et un cours individualisé de yoga pour bénéficier d’une compréhension personnelle, autonome et responsable de son corps, afin de récupérer l’énergie et la vitalité pour accéder à la santé et accéder au bien être.

 

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Swami Atma Chaitanya : enseignement et consultations

 

Méditation, yoga, ayurvéda et homéopathie
> Du lundi 18 au mercredi 20 mai 
> À Aix-en-Provence 

 

Swami Atma Chaitanya est un enseignant spirituel du Sud de l’Inde (Kérala), médecin homéopathe et excellent cuisinier !
Il a transcendé les limitations du monde matériel dans la réalisation du Soi. Sa présence élève les vibrations de tous et aide le monde dans son évolution.
Depuis 1990, swami voyage à travers le monde et offre ses darshans (bénédictions), conférences, guidance en méditation, yoga, ayurvéda et homéopathie. Répandre les idéaux de la loi universelle et de la fraternité, élever le niveau de conscience, alléger les souffrances de l’humanité et accueillir toute personne comme son propre frère ou sa propre soeur est le but de sa mission.

 

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Ateliers équinoxe du printemps

> Samedi 21 et dimanche 22 mars
> À Aix-en-Provence et Marseille

Pour saluer le printemps nous vous proposons une série d’ateliers : salutations au soleil, yin chamanisme, découverte du Pilâtes.

 

PROGRAMME DES ATELIERS :

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Semaine de détox « body and mind » avec Véronique Aonzo

90 minutes par jour pour commencer l’été avec énergie
> Du 4 au 9 mai
> À Marseille 

Profitez de l’arrivée de Véronique, nouveau professeur chez Yama et des vacances pour découvrir de nouveaux cours et participer à une semaine détox en profondeur. Vous pouvez participer à un cours ou plusieurs ou à la semaine complète.

Programme :

- 6 classes de yoga pour eliminer les toxines et tonifier le corps
- purifier l’organisme grace a une mélange de plantes préparé par Véronique
- un menu detox facile a préparer chez soi remis à chaque participant

Stage d’Ashtanga Mysore style

> Du lundi 18 au vendredi 22 mai avec Vanessa, Maria-Luisa et Isabelle à Aix-en-Provence 
> Tous les matins à partir de 6h30

L’enseignement traditionnel de l’Ashtanga yoga, que nous essayons de transmettre avec le plus de précision et de clarté possible, ne peut se faire sans la rencontre avec cette forme atypique au sein du hatha yoga qu’est le « mysore style ». C’est dans ce type de cours uniquement que vous pourrez vous donner les moyens de progresser véritablement vers vous même. Dans le cours « mysore style », nous sommes en silence, une voie directe pour aiguiser notre conscience et rendre nos perceptions de plus en plus subtiles. Vous bénéficiez d’un enseignement personnalisé et individuel, à la fois verbal et non verbal, tout en ayant le bonheur d’être porté par l’énergie du groupe. Vous pouvez respirer à votre rythme et affiner la coordination du souffle et du mouvement. Les postures vous sont données d’une manière précise au fur et à mesure que l’enseignant sent que vous êtes prêt, à tous les niveaux de l’être, à les aborder, afin de créer une progression qui a du sens.

 

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Week-end Yoga, Chant et Nutrition Consciente

Une synergie au service de l’harmonisation de l’être

À la demande de nombre d’entre vous qui seront en vacances, ce stage est reporté à une date ultérieure. Nous vous tiendrons au courant.

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Ateliers Yoga de la Voix


> Samedi 28 mars de  9h00 à 12h00 à Aix-en-Provence
> Avec Caroline Cohen


Lors des ateliers de Yoga de la voix, vous pourrez :

- Découvrir le Nada Yoga ( le yoga du son ) qui permet de sortir du monopole du mental et d’inviter tout l’être à s’engager dans l’expression chantée et/ou parlée

- Ressentir les effets positifs sur la santé physique et psychique des sons guérisseurs chamaniques ou tibétains

- Re-découvrir le chant spontané, voie royale d’accès à la joie.

Aucune expérience préalable dans le chant n’est nécessaire. Les ateliers sont ouverts à tous.

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La parentalité du point de vue ostéopathique

> Lundi 23 mars 20h-22h à Marseille 

L’Atelier concerne les parents d’enfants de tous âges.

Dormir – Manger – Communiquer – Toucher

Muriel Agramunt, est ostéopathe à Marseille, kinésithérapeute de formation elle a également fait des études de médecine traditionnelle chinoise. Enseignante à l’école d’ostéopathie d’Aix-en-Provence, elle est spécialisée notamment dans la grossesse, le post-partum et les enfants. Elle a crée dans son cabinet rue de la loge, les rencontres «inter-profesionnelles de santé» dans le cadre d’échanges de réflexion interdisciplinaires (médecins, infirmières, sages femmes, pédicures podologues, orthophonistes, ostéopathes, kinésithérapeutes, psychologues…). Pratiquante assidue de yoga de longue date, son approche pluridisciplinaire lui donne un regard unique sur la question de la santé dans ce qu’elle a de plus global.

Participation : 5€ – Réservations : contact@yoga-aix-marseille.fr

 

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Yoga Nidra : cycle de formation avec Guillaume Chevrier

La formation est ouverte à toute personne intéressée. Cependant, elle est particulièrement intéressante pour les hatha yogis, les thérapeutes, les insomniaques et les dormeurs invétérés, ou les yogis de tous poils…

Elle s’articule autour de 12 modules d’une journée, à raison d’une journée en week-end tous les deux mois environ, et de deux stages de 5 jours. Elle dure donc deux ans, comptant 6 journées et un stage par an.

 

Yoga nidra, le « sommeil yogique »

« Arrive à une respiration intangible, concentrée entre les deux yeux, puis lorsque naît la lumière laisse descendre la Shakti (l’Energie) jusqu’au Cœur et là, dans la présence lumineuse, au moment de l’endormissement, atteins la maîtrise des rêves et connais le mystère de la mort elle-même.»

(Vijñâna Bhairava Tantra, 55)

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