Formation en intelligence émotionnelle et gestion du stress

 > Du mercredi 24 au vendredi 26 juin 2015
> À Belcodène 

Yama et Sorange Consulting proposent

Se relier à son corps pour activer le meilleur de soi et agir en conscience

 

Trois jours pour acquérir des outils concrets, efficaces et facilement applicables dans votre vie de tous les jours et pour longtemps. Vivre autrement, c’est possible ! Lire la suite …


Stage d’Ashtanga Mysore style

 

> Du lundi 20 au vendredi 24 juillet avec Alexia
> Tous les matins de 6h30 à 8h30.
Arrivez et partez quand vous voulez (arrivée au plus tard à 7h00)

L’enseignement traditionnel de l’Ashtanga yoga, que nous essayons de transmettre avec le plus de précision et de clarté possible, ne peut se faire sans la rencontre avec cette forme atypique au sein du hatha yoga qu’est le « mysore style ». C’est dans ce type de cours uniquement que vous pourrez vous donner les moyens de progresser véritablement vers vous même. Dans le cours « mysore style », nous sommes en silence, une voie directe pour aiguiser notre conscience et rendre nos perceptions de plus en plus subtiles. Vous bénéficiez d’un enseignement personnalisé et individuel, à la fois verbal et non verbal, tout en ayant le bonheur d’être porté par l’énergie du groupe. Vous pouvez respirer à votre rythme et affiner la coordination du souffle et du mouvement. Les postures vous sont données d’une manière précise au fur et à mesure que l’enseignant sent que vous êtes prêt, à tous les niveaux de l’être, à les aborder, afin de créer une progression qui a du sens.

 

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Stage à Bastia au yoga Studio

 

> Vendredi 8 mai 
> À Bastia (Corse)

Le matin : Bandha, un outil au service de tous les corps physique, psychique, énergétique et subtil  : mythologie et pratique.
L’après midi : Bandha : Philosophie, Yoga nidra et intégration grâce aux outils de l’intelligence collective.
Prix : 40€ la journée
Contact Sabrina : 06 79 43 64 74

 


Stage international avec Petri Raïsanen

> Du 4 au 8 juin 2015
> À Marseille

Stage ouvert aux élèves et aux enseignants

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Swami Atma Chaitanya : enseignement et consultations

 

Méditation, yoga, ayurvéda et homéopathie
> Du lundi 18 au mercredi 20 mai 
> À Aix-en-Provence 

 

Swami Atma Chaitanya est un enseignant spirituel du Sud de l’Inde (Kérala), médecin homéopathe et excellent cuisinier !
Il a transcendé les limitations du monde matériel dans la réalisation du Soi. Sa présence élève les vibrations de tous et aide le monde dans son évolution.
Depuis 1990, swami voyage à travers le monde et offre ses darshans (bénédictions), conférences, guidance en méditation, yoga, ayurvéda et homéopathie. Répandre les idéaux de la loi universelle et de la fraternité, élever le niveau de conscience, alléger les souffrances de l’humanité et accueillir toute personne comme son propre frère ou sa propre soeur est le but de sa mission.

 

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Ateliers équinoxe du printemps

> Samedi 21 et dimanche 22 mars
> À Aix-en-Provence et Marseille

Pour saluer le printemps nous vous proposons une série d’ateliers : salutations au soleil, yin chamanisme, découverte du Pilâtes.

 

PROGRAMME DES ATELIERS :

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Semaine de détox « body and mind » avec Véronique Aonzo

90 minutes par jour pour commencer l’été avec énergie
> Du 4 au 9 mai
> À Marseille 

Profitez de l’arrivée de Véronique, nouveau professeur chez Yama et des vacances pour découvrir de nouveaux cours et participer à une semaine détox en profondeur. Vous pouvez participer à un cours ou plusieurs ou à la semaine complète.

Programme :

- 6 classes de yoga pour eliminer les toxines et tonifier le corps
- purifier l’organisme grace a une mélange de plantes préparé par Véronique
- un menu detox facile a préparer chez soi remis à chaque participant

Week-end Yoga, Chant et Nutrition Consciente

Une synergie au service de l’harmonisation de l’être

À la demande de nombre d’entre vous qui seront en vacances, ce stage est reporté à une date ultérieure. Nous vous tiendrons au courant.

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Les ateliers d’Oma pour les enfants

Ateliers d’éveil créatif et corporel pour les enfants (6-10 ans)

> Mercredi 27 mai de 15 à 16h00 à Marseille
> Avec Claire Demaison et Hermance Kohari

Claire Demaison et Hermance Kohari travaillent sur le yoga, le massage, la relaxation et la méditation. Elles proposent un temps de pause, utilisant l’écoute du corps pour apprendre à canaliser son son énergie, à mieux appréhender ses émotions, découvrir de nouvelles capacités motrices et sensibles pour faire face aux bouleversements de la vie. Ces outils favorisent une prise de conscience de nos états émotionnels et apportent un ancrage dans la réalité du moment présent.

L’association OMA mutualise des ressources et compétences pour créer des d’Ateliers d’éveils corporels et créatifs pour tous les publics. Elle ouvre ainsi une démarche de réflexions autour de la parentalité et des liens société-famille/école-famille.

Participation : 10 €
Sans réservations

 

Claire et Hermance


Ateliers Yoga de la Voix


> Samedi 28 mars de  9h00 à 12h00 à Aix-en-Provence
> Avec Caroline Cohen


Lors des ateliers de Yoga de la voix, vous pourrez :

- Découvrir le Nada Yoga ( le yoga du son ) qui permet de sortir du monopole du mental et d’inviter tout l’être à s’engager dans l’expression chantée et/ou parlée

- Ressentir les effets positifs sur la santé physique et psychique des sons guérisseurs chamaniques ou tibétains

- Re-découvrir le chant spontané, voie royale d’accès à la joie.

Aucune expérience préalable dans le chant n’est nécessaire. Les ateliers sont ouverts à tous.

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