Stage international avec Damien de Bastier

> Du lundi 3 au dimanche 9 novembre 2014
> À Marseille

Stage ouvert aux élèves et aux enseignants

 

 

Programme

 

Semaine complète d’Ashtanga Mysore Style

 

Du lundi 3 au vendredi 7 novembre

7h00 – 9h00 > Ashtanga Mysore Style
Possibilité d’arriver avant, contactez-nous.

 

 

Workshop d’approfondissement

 

Samedi 8 novembre

9h30 – 11h30 > Pratique guidée : Karma Yoga selon la Baghavad Gita
Dans cet atelier nous explorerons un des grands thèmes de la Bhagavad Gita, le Karma Yoga ou Yoga de l’action pour agir de facon intelligente et utiliser nos actions comme outils de croissance interieure.

14h00 – 17h00 > Atelier d’anatomie expérientielle : Waking the core (Réveiller le corps ou comment mettre les diaphragmes en mouvement)
L’anatomie expérientielle est une facon d’explorer l’anatomie du yoga de manière ludique et pragmatique pour pouvoir être appliquée directement dans la pratique sur le tapis et dans la vie quotidienne. Dans la continuité du thème sur le Karma Yoga, nous explorerons ici comment affiner la pratique en utilisant les diaphragmes (respiratoire, pelvien et thoracique) pour créer plus de stabilité au centre du corps et trouver plus d’espace dans nos mouvements.

 

Dimanche 9 novembre

9h30 -11h30 > Pratique guidé : Bhakti Yoga
Dans cette classe nous explorerons un autre grand thème de la Bhagavad Gita, le Bhakti Yoga ou Yoga de la dévotion, en cultivant au travers du travail sur la respiration une sensualité intérieure qui nourrie le coeur et équilibre la rigueur du Yoga Ashtanga.

14h-17h > Atelier philosophie pratique : La Bhagavad Gita, manuel d’utilisation.
Le voyage du héros représente l’engagement avec le potentiel de transformation qu’offre le yoga pour devenir qui on veut être. En faisant face à nos limitations et en bataillant avec nos challenges nous explorerons différents moyens d’ancrer nos racines dans un sol solide et d’étirer nos branches dans un ciel libre. Nous combinerons discussions et pratiques autour des grands thèmes de la Bahgavad Gita pour réveiller notre héros interieur, établir un «plan de bataille» et devenir guerriers de la lumière.

 

Tous les ateliers sont accessibles à tous niveaux.

 

 

Tarifs

> Mysore 

Une classe : 35 € non membres / 30 € membres
Semaine (5 jours) : 150 € non membres / 130 € membres

 

> Stage samedi et dimanche

Pratiques guidées : 35 € non membres / 30 € membres
Anatomie expérentielle : 45 € non membres / 40 € membres
Philosophie pratique : 45 € non membres / 40 € membres
Forfait samedi et dimanche : 160 € non membres / 140 € membres

 

> Les 7 jours

310€ non membres / 270 € membres

 

Réservations

 

Information et réservation obligatoire sur :

contact@yoga-aix-marseille.fr au 06 40 29 96 32

 

Les réservations seront effectives après règlement par chèque ou par virement à l’attention de Yama.
Les règlements sont à envoyer à Yama – V. Brouillet
Domaine Jean Louis – 13720 Belcodène.

Toute réservation du stage est considérée comme devant être réglée.

Le programme peut-être susceptible de modifications.

 

 

 

 

Biographie

 

Issu du domaine de la psychologie, Damien a découvert l’ashtanga en 1998. Il a immédiatement eu le coup de foudre pour cette pratique, proposant un mélange idéal pour quelqu’un aimant le sport, la méditation et la recherche intérieure. Il a pu personnellement faire l’expérience du pouvoir guérisseur du yoga, suite au rétablissement rapide d’un genou très endommagé. Fasciné par ce miracle holistique, Damien se rend à Mysore en Inde, afin d’étudier auprès de Sri K. Pattabhi Jois, et de son petit-fils, Sharath. Il y retourne régulièrement afin d’affiner sa pratique.
En 2000, Damien s’installe à Washington D.C. afin d’étudier auprès de son oncle, à l’Ashtanga Yoga Center.
Devenu depuis enseignant à plein temps, il vogue au gré du vent, entre San Francisco, Santa Barbara, Barcelona, et Bali, en Indonésie.
Damien approfondit toujours sa compréhension du yoga en gardant un état d’esprit ouvert, et ce, grâce à l’influence de Richard Freeman, Tim Miller, et de l’enseignement Advaita. Il a reçu l’autorisation d’enseigner par Guruji en 2007, et se sent honoré de pouvoir partager la pratique de la méthode Ashtanga qui lui a été transmise.
Pour Damien, le yoga permet de rester conscient de ce qui est, au moment présent, et qui pousse chacun à tendre vers la transcendance de ses propres potentiels.
En continuation avec ses études du yoga, Damien explore le «geste thérapeutique» depuis 2007. Après une formation en massage occidental il étudie le massage Thai et partage maintenant son expérience a travers le Wùo-Taï.
Damien utilise le travail corporel comme outil de prise de conscicence pour donner à ses élèves plus d’options et de liberté dans leur vie quotidienne. Il a créé avec Andréa Drottholm Samadi Bali, un centre de bien-être holistique dans un lieu unique.

www.facebook.com/Yoganimal

 

Sur demande, session privée individuelle personnalisée : 
Wùo Taï  : approfondissement de votre pratique et mouvement thérapeutique.

 

Le Wùo Taï est inspiré de la rencontre entre l’ostéopathie, le massage thai et la danse.
C’est une poésie du mouvement thérapeutique qui  rassemble les gestes d’hier et d’aujourdhui. En général une session comprend : un travail de mobilisation des systèmes articulaires, fasciaux et viscéraux pour soulager des conditions aigües (blessures du sport et du yoga) et/ou chroniques comme le mal de dos, de cou, les lésions du genou ou de la cheville, les fourmis dans les mains, le bloquage des machoires, les maux de tête…, des techniques de facilitation neuro-proprioceptive pour renforcer les changements et se termine avec de la thérapie cranio-sacrée pour inscrire le travail dans la personne complète.

 

> Tarif : 60 euros /  env 1 heure. 66C rue Sainte Marseille. Réservation : 06 40 29 96 32

 


Atelier AcroYoga avec Yohann Guichard

Asanas inversés en solo, duo & trio
> Dimanche 30 novembre de 14h30 à 17h30

> A Aix-en-Provence


En collaboration avec Layama, nous vous proposons de venir découvrir une pratique créative inspirée du yoga, du massage et de l’acrobatie pour développer centrage, confiance en soi et écoute mutuelle et expérimenter une large gamme de sensations joyeuses et stimulantes. Cet atelier est accessible à TOUS NIVEAUX, y compris aux débutants. Pas de pré-requis spécifiques pour participer aux ateliers si ce n’est l’envie d’apprendre et vous amuser !

Faites le plein d’énergie avec cet atelier, et donnez de l’enracinement puis de l’ « envol » à votre pratique d’inversions !
Vous apprendrez tour à tour, après l’exploration sur votre tapis, à quitter le sol avec un partenaire, ainsi qu’à porter celui-ci en pose inversée. A deux et à trois, certaines pauses seront facilitées par rapport à la pratique personnelle, tandis que d’autres apportent de nouveaux niveaux de défis.

Dristi, respiration et communication bienveillante seront au coeur de cette exploration !

En savoir plus sur Yohann : https://www.facebook.com/YohannAcroHealingFlow?fref=ts

Tarifs : 45 € non membres / 40 € membres.

Réservation obligatoire : contact@yoga-aix-marseille.fr ou 06 40 29 96 32

 

 

 


Atelier de Yoga Nidra avec Guillaume Chevrier

Yoga Nidra ou le « sommeil yogique »
> Samedi 13 décembre de 14h30 à 18h30

> A Marseille

Nidra signifie le sommeil, au sens large. Il inclut les états de conscience que l’on traverse quand on est endormi, à savoir les états de rêve, de sommeil sans rêve, et quelques micro-réveils.

Yoga, c’est un état. C’est l’état d’« union » qui est expérimenté quand la conscience individuelle réalise et expérimente sa dimension absolue, qui est la nature innée de toute chose. Et comme le disent inlassablement les textes classiques, cet état restera toujours indescriptible, mais « expérimentable »…

Pour avancer dans cette direction, la pratique de yoga nidra prend comme terrain privilégié d’entraînement les mondes oniriques d’une part, et la source du sommeil profond d’autre part, sans toutefois négliger la « vie ordinaire ».

C’est bien sûr la lucidité (turya) qui est recherchée dans chaque état de conscience, le fil d’Ariane qui relie tous les « mondes ».

Nous aborderons dans cet atelier quelques concepts incontournables dans l’aventure de yoga nidra, comme les cinq états de conscience, les trois mondes et les trois corps. Et nous expérimenterons quelques techniques: postures simples, relaxation, souffles particuliers, et concentration sur un thème choisi:  »Bhuta shuddhi », la purification des éléments (terre, eau, feu, air, espace).

 

Ci-joint un entretien de Guillaume avec une élève sur le rêve et le yoga, cliquez sur le lien ci-dessous pour le télécharger.
Quel rôle le yoga attribue-t-il aux rêves ?

 

Guillaume Chevrier

Guillaume est enseignant de yoga diplômé par la Fédération Française des Ecoles de Yoga, en Hatha Yoga et Yoga Nidra. Il pratique et étudie le yoga depuis quinze ans en France et en Inde, et propose des cours, ateliers et stages depuis 2005, et une formation Yoga Nidra depuis 2012. Il est aussi praticien en Ayurveda, formé par l’IEEV.

 

Tarif :

45 € (non membres) / 40 € (membres)

 

Réservations obligatoires : contact@yoga-aix-marseille.fr ou 06 40 29 96 32

 


Atelier sur le thème de l’équilibre avec Sandra InSoha

> Dimanche 14 décembre de 16h à 19h00
> Aix-en-Provence 

 

Sandra Insoha proposera chez Yama un atelier autour de la question de l’équilibre sous toutes ses formes :
- force et flexibilité,
- mouvement et immobilité,
- engagement et lâcher-prise,
dans lequel vous pourrez en début de cours explorer une pratique de Vinyasa dynamique avec de nouvelles postures, puis un moment de travail à deux avec de profonds étirement et enfin finir avec un moment d’intériorité et de calme pour que vous ressortiez de cet atelier complètement régénéré !

Sandra InSoha

Sandra est professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance (500hrs Advanced Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher) et hypno-praticienne diplômée de l’Ecole Centrale d’Hypnose.

Elle a été initiée au yoga et au bien-être par sa tante à l’âge de 5 ans dans le cadre de ses activités sportives, notamment la gymnastique et l’acrogym qu’elle a pratiquées pendant plus de dix ans. Passionnée par la santé holistique et les médecines naturelles alternatives, Sandra a voyagé a travers le monde à la recherche d’expériences authentiques. Après une première formation de 200 heures en Hatha Yoga en Inde, elle a effectué une formation avancée en Ashtanga de 300 heures supplémentaires avec Michel Besnard en Thaïlande. Sur son chemin, elle a également eu l’opportunité d’étudier avec de nombreux professeurs réputés à l’international comme Nora Mangamiele, Simon Park, John Scott, Annie Carpenter, Maty Ezraty, et l’immense privilège de pratiquer et étudier avec Norman Allen, des plus grand maîtres Ashtanga encore en activité, pendant 3 mois à Hawaii.

En plus du yoga, Sandra a une formation en massage Thaï (reçue en Thaïlande), en soins energétiques (Reiki level 2) et en hypnose – et continue sa constante exploration des diverses médecines alternatives.

Aujourd’hui, elle enseigne le yoga en cours privés, cours colectifs, cours en entreprise, ateliers et retraites à Paris et à l’étranger. Elle travaille également à la préparation des athlètes avec le yoga et dispense des consultations privées en hypnose thérapeutique.

 

Tarif :

45 € (non membres) / 40 € (membres Yama et Layama)

 

Réservations :

contact@yoga-aix-marseille.fr / 06 40 29 96 32


Journées portes ouvertes à Aix-en-Provence

> le dimanche 28 septembre
> Hôtel de Rose – 23 rue Emeric David – Aix-en-Provence (près de l’Hôtel de Ville)

Découvrez l’Hôtel de Rose, un hôtel particulier XVIIIème restauré avec amour par Jean-Louis et Pascale, visitez nos deux salles, rencontrez nos enseignants et expérimentez nos différents chemins vers le yoga et vers soi. Tous les cours, conférences, soins et massages sont gratuits !

 

Au programme : 

Dimanche 28 septembre

> 09h30 – 10h15 : Cours d’introduction à la méditation avec Pierre Emmannuel

> 10h30 – 11h15 : Cours d’introduction au yoga femme enceinte avec Isabelle Delaunay

> 11h30 – 12h15 : Cours d’introduction au yoga maman bébé avec Isabelle Delaunay

> 12h30 – 13h30 : Présentation du voyage en Inde du Sud avec les Shantis Yogis

> 14h30 – 15h00 : A quoi sert le yoga ? avec Maria Luisa Munoz

> 15h00 – 15h45 : Cours d’introduction à l’Ashtanga avec Isabelle Delaunay

> 16h00 – 16h45 : Cours d’introduction à l’Hatha yoga avec Maria Luisa Munoz

> 17h00 – 17h30 : Qu’appelle-t-on Yoga Thérapie ? avec Maria Luisa Munoz

> 18h45 – 19h30 : Cours d’introduction à l’Hormones Yoga avec Maria Luisa Munoz

 

Découverte des soins Enelph avec Pierre Emmanuel. Le matin. Sur rendez-vous directement au 06 13 24 60 02.
Massage bien-être avec Sabine Gottdang. L’après midi. Sur rendez-vous directement au 06 86 78 58 13

 


Atelier Yoga de la Voix

Notre premier atelier du dimanche de l’année…
> Dimanche 21 septembre de 9h30 à 12h30 (3 heures)
> A Marseille avec Caroline Cohen

Lors de ses ateliers de Yoga de la voix, Caroline propose d’apprendre à chanter tel qu’enseigné dans le Nada Yoga ( le yoga du son ), de ressentir les effets positifs des sons guérisseurs chamaniques ou tibétains et de re-découvrir la joie du chant spontané. Aucune expérience préalable dans le chant n’est nécessaire. Les ateliers sont ouverts à tous.

Tarif : 40 € membres /45€ non membres
Réservation : contact@yoga-aix-marseille.fr ou 06 40 29 96 32


Stage international avec Tim Feldmann

> Du vendredi 12 au dimanche 14 septembre 2014
> À Marseille

Stage ouvert aux élèves et aux enseignants

 

 

Programme

 

Vendredi 12 septembre

18h30 – 20h30 : Le souffle et les bandhas dans la pratique posturale

Samedi 13 septembre

9h-11h : Ashtanga mysore style
14h-16h : Postures inversées et équilibres sur les mains

Dimanche 14 septembre

9h-11h : Ashtanga mysore style
14h-16h : Flexions arrières (back bends)

 

Tarifs 

> Une classe : 40 € (adhérents) / 45€ (non adhérents)
> Une classe de Mysore : 35 € (adhérents) /40€ (non adhérents)
> Stage complet : 180 € (adhérents) / 205€ (non adhérents)

Réservations

 

Information et réservation obligatoire sur :

contact@yoga-aix-marseille.fr (de préférence)
ou au 06 08 56 24 08

 

Les réservations seront effectives après règlement par chèque ou par virement à l’attention de Yama.
Les règlements sont à envoyer à Yama – V. Brouillet
Domaine Jean Louis – 13720 Belcodène.

Toute réservation du stage est considérée comme devant être réglée.

Le programme peut-être susceptible de modifications.

 

 

 

Biographie

 

Tim Feldmann est le directeur de Miami Life Center, le shala de yoga qu’il a fondé avec sa femme Kino MacGregor et Matt Tashjian.

Il a été mis sur le chemin du yoga par son premier professeur Lino Miele et est autorisé à enseigner directement par le fondateur de la méthode Ashtanga Yoga, Sri K. Pattabhi Jois, et son petit-fils, R. Sharath Jois .

Praticien de la série avancée A, Tim se dédie à la méthode traditionnelle de l’Ashtanga Yoga.

Son enseignement intègre des études approfondies de la Technique F.M. Alexander et la méditation assise avec 20 ans d’expérience en tant que danseur professionnel et chorégraphe de renommée internationale.

Sa connaissance approfondie de l’anatomie fonctionnelle, l’alignement ainsi que le corps et l’esprit idiosyncratique dans le calme et en mouvement crée la plate-forme sur laquelle sa solide compréhension de la méthode Ashtanga repose.

Le style d’enseignement de Tim, humoristique et simple mais profond, fait de lui un professeur chéri, il a fait des nombreux voyages à travers l’Asie , l’Australie, l’Europe et les Amériques.

 

En savoir plus sur Tim Fldmann

www.timfeldmann.com

Et en vidéo :
https://www.youtube.com/watch?v=-JThx59AFwE
https://www.youtube.com/watch?v=xLVJo9AqxhQ
https://www.youtube.com/watch?v=BUsluQ8QJu8

 


Stage avec Manju Pattabhi Jois

> Du 7 au 10 août 2014
> À Marseille

Stage ouvert aux élèves et aux enseignants

Nous sommes honorés d’accueillir Manju Pattabhi Jois, fils ainé de Sri K. Pattabhi Jois.

 

 

Programme

 

Jeudi 7 août

7h00 – 9h00 > Mysore et Chanting (chants de mantras)
18h00- 20h00 > Classe dirigée et Chanting
Nous demandons aux personnes qui participent aux 4 jours de stage de choisir entre ces 2 séances du jeudi).

 

Vendredi 8 août

7h00 – 9h00 > Classe dirigée et Chanting
18h00 – 20h00 > Chants védiques – Introduction au Pranayama – Discussion questions-réponses

 

Samedi 9 août

9h00 – 11h00 > Mysore suivi de
11h00 – 12h00 > Chants védiques – Introduction au Pranayama – Discussion questions-réponses
14h00 – 16h00 > Master class : Ajustements

 

Dimanche 10 août

9h00 – 11h00 > Mysore
11h00 – 12h00 > Chants védiques – Introduction au Pranayama – Discussion questions-réponses

Tarifs :

 

> Une classe de 2 heures :
45 € non membres / 40 € membres

> Une classe de 1 heure (samedi et dimanche de 11h à 12h) :
25 € non membre / 20 € membres

> Forfait pour les matinées samedi / dimanche (de 9h00 à 12h00) :
55 € non membre / 50 € membre (par matinée)

> Stage complet :
270 € non membres / 240 € membres

 

 

Réservations

 

Information et réservation obligatoire sur :

contact@yoga-aix-marseille.fr (de préférence)
ou au 06 08 56 24 08

 

Les réservations seront effectives après règlement par chèque ou par virement à l’attention de Yama.
Les règlements sont à envoyer à Yama – V. Brouillet
Domaine Jean Louis – 13720 Belcodène.


 

Biographie

 

 

Manju Jois, est le fils aîné de Sri K. Pattabhi Jois, reconnu dans le monde entier comme la première autorité sur l’Ashtanga Yoga.

À l’âge de 7 ans, Manju a été réveillé tôt chaque jour par son père pour commencer les leçons qui changeront à jamais le cours de sa vie et la vie de ceux qui étudieront avec lui dans les années à venir.

Il a commencé sa carrière d’enseignant à l’âge de 15 ans avec son père et n’a cessé enseigner depuis. Manju a enseigné la vraie méthode Mysore Ashtanga pendant plus de 47 ans dans le monde entier.

Il intègre pranayama et chants védiques dans ses cours. L’intention de Manju est d’enseigner à la manière traditionnelle. Il espère apporter «une meilleure concentration et de la compréhension « de l’Ashtanga Yoga à ses élèves dans un monde plein de distractions .

Le dévouement de Manju à sa vie d’enseignement et la pratique du yoga a apporté les avantages de l’ancienne tradition de l’Ashtanga Yoga.

www.manjujois.com

 

 

 


Yoga en Inde sacrée du Sud

 

> Du 10 au 23 novembre 2014

L’école Yama et l’association Shantiyogis s’associent  et vous ont préparé un voyage spécial « yogis » de 13 jours en Inde.

Le Tamil Nadu et le Karnataka, dans le sud de l’Inde sont parmi les terres les plus sacrées de la planète. Temples majestueux, ashrams de grandes renommées, montagnes sacrées, tous ces lieux ont vu de nombreux saints. Ces deux états abritent des lieux hautement spirituels, terres d’éveil que nous vous proposons de découvrir lors d’un voyage de 2 semaines dans le sud de l’Inde.
Un séjour ETHIQUE et VIBRANT inoubliable aux mille et une saveurs !!! Venez savourer des mets épicés, rencontrer des locaux et partager leurs us et coutumes, vous recueillir sur les sites sacrés où de nombreux sages ont trouvé l’éveil avant vous…

 

Clara (Veena), professeur de l’école et Christophe (Citananda) vous feront partager leur amour et leur connaissance de ce pays.

Tous les jours, Vanessa proposera un cours de yoga.

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Stage international avec Petri Raisanen

> du 29 mai au 2 juin 2014

> A Marseille

Stage ouvert aux élèves et aux enseignants

Nous sommes honorés d’accueillir Petri Räisänen pour la 6ème fois.

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