Stage avec Manju Pattabhi Jois

Du 23 au 27 Avril 2016
> À Marseille

Stage ouvert aux élèves et aux enseignants

Nous sommes honorés d’accueillir Manju Pattabhi Jois, fils ainé de Sri K. Pattabhi Jois.

 

 

Programme

 

Du 23 au 27 Avril

Mysore ou led class
suivi de Chants védiques – Introduction au Pranayama – Discussion questions-réponses

(détails et précisions horaires à suivre)

Tarifs :

 

> l’atelier : 60 € non membres / 55 € membres

> Stage complet : 275 € non membres / 250 € membres

 

 

Réservations

 

Information et réservation : contact@yoga-aix-marseille.fr 

 

Biographie

 

 

Manju Jois, est le fils aîné de Sri K. Pattabhi Jois, reconnu dans le monde entier comme la première autorité sur l’Ashtanga Yoga.

À l’âge de 7 ans, Manju a été réveillé tôt chaque jour par son père pour commencer les leçons qui changeront à jamais le cours de sa vie et la vie de ceux qui étudieront avec lui dans les années à venir.

Il a commencé sa carrière d’enseignant à l’âge de 15 ans avec son père et n’a cessé enseigner depuis. Manju a enseigné la vraie méthode Mysore Ashtanga pendant plus de 47 ans dans le monde entier.

Il intègre pranayama et chants védiques dans ses cours. L’intention de Manju est d’enseigner à la manière traditionnelle. Il espère apporter «une meilleure concentration et de la compréhension « de l’Ashtanga Yoga à ses élèves dans un monde plein de distractions .

Le dévouement de Manju à sa vie d’enseignement et la pratique du yoga a apporté les avantages de l’ancienne tradition de l’Ashtanga Yoga.

www.manjujois.com

 

 

 


Stage d’ashtanga avec Petri Raisanen

du 7 au 13 Juin 2016 à Marseille 

 

C’est toujours un grand bonheur pour nous que d’accueillir Petri Raisänen qui revient à Marseille pour la 8ème fois. Certains parmi vous sont donc maintenant des habitués et l’attendent avec impatience, tout comme nous enseignants !

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Psychologie et Yoga

Avec Luc Carimalo

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Enseignant d’ashtanga yoga, élève de Sri K.Pattabhi Jois et Arnaud Desjardin. Co-fondateur d’Ashtanga Rennes. Psychologue clinicien

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Du vendredi 12 au lundi 15 février 2016 inclus
A Marseille (vendredi et samedi) et Aix-en-Provence (dimanche et lundi)

 

 

Vendredi 12 – Marseille
18h30 – 20h30 classe d’ashtanga yoga
Samedi 13 – Marseille
11h – 13h30 classe d’ashtanga yoga
15h – 18h Atelier psychologie : la relation, l’écoute
Dimanche 14 – Aix-en-Provence
9h – 11h classe d’ashtanga avec variations
11h30 – 13h : la transmission, le rôle de l’enseignant :
Sri K. Pattabhi Jois et Arnaud Desjardins.
Lundi 15 – Aix-en-Provence
7h30h – 11h15 : Supervision pour enseignants (10 personnes maximum) :
Peut-on parler de « transfert » et de « contre transfert » dans l’enseignement du yoga ?
Les bases de la relation d’aide.

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Les classes d’ashtanga sont données très fidèlement à l’enseignement reçu par Guru-Ji, c’est à dire avec assez peu de variations, sauf de façon individuelle quand cela s’impose. Quelques techniques spéciales seront proposées pour les hanches et les genoux, dont presque tous les occidentaux ont besoin.

 

Les moments de question- réponse en fin de cours et notamment le dimanche matin permettront à Luc de développer sa compréhension de la pratique de l’Ashtanga, et plus globalement de la démarche de connaissance de soi, de la quête intérieure à laquelle la pratique nous invite. Ce sera aussi le moment de partager l’expérience unique qu’à connu Luc de côtoyer pendant aussi longtemps deux grands maîtres, Sri K Pattabhi Jois et Arnaud Desjardin.

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ATELIERS DO IN ET INITIATION AU SHIATSU FAMILIAL ET AMICAL

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Avec Sarah Fitoussi

À Marseille

 

Le DO IN est un art japonais de santé et de bien-être. On l’appelle aussi le Yoga Japonais.

Issu d’exercices Taoïstes vieux de plusieurs millénaires, du Qi Gong et du Yoga Indien, il est simple d’accès, instinctif et comme le sont souvent les arts japonais, sobre et dépouillé.

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PROGRAMME

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Il est préférable de suivre les 3 ateliers à la suite mais il est aussi possible d’y assister indépendamment.

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ATELIER 1 le 27 février 2016 de 16 à 19h. Durée 3h.

Do In et Initiation au shiatsu familial et amical en position assise : épaules, bras, mains, tête et nuque.

 

ATELIER 2 le 30 avril  2016 de 16 à 19h. Durée 3h.

Do In et Initiation au shiatsu familial et amical : dos et bras, bassin.

 

ATELIER 3 le 21 mai  2016 de 16 à 19h. Durée 3h.

Do In et Initiation au shiatsu familial et amical : jambes et pieds.

 

 

QU’EST CE QUE LE DO IN ?

L’art du Do In consiste en des auto massages le long des trajets des méridiens et sur des points bien précis de tout le corps (points d’acupuncture).

Ces auto massages se font avec les mains et les pouces, par le moyen de pressions, de frictions et de percussions.

Comme tout le corps est sollicité, on peut aussi se servir de ses avants bras et de ses coudes pour un auto massage plus profond de certains points.

Vous apprendrez par exemple comment relancer l’énergie après une longue marche, comment soulager des nausées dues au mal des transport, comment soulager des tensions « classiques » dues au travail prolongé devant un écran…

Le Do In débute et se termine par une assise méditative.

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Ateliers chant spontané et yoga

Cette série de 7 ateliers (qui peuvent être suivis à l’unité) est une invitation à cheminer sur le sentier du chant spontané. Les ateliers commenceront par approfondir la pratique posturale du Hata Yoga, et s’ouvriront à une dimension sensorielle et contemplative du chant. Abandonner nos attentes… Offrir un espace de partage pour une création sonore spontanée. C’est une invitation à plonger au cœur du silence qui précède ou qui suit le chant libre. Le monde a soif de nos chants libérés et de nos corps en écoute. Corps de vibration, corps de sensation, corps de silence… Douceur, peu à peu le plaisir de sentir. Méditation. L’écoute est une rencontre intime avec soi-même, elle nous permet de jouir de l’inattendu, de gouter la surprise de l’instant présent, de la source en nous ! Mystère de la naissance du son, sens de l’émerveillement, gout de l’aventure: une exploration à partager ensemble pour « mieux être » avec la boussole du cœur et devenir qui nous sommes. Une expérience ouverte à tous, quel que soit votre expérience en yoga, méditation, ou chant spontané. Au plaisir de vous retrouver pour la joie du partage des souffles de l’instant.

Dates

Le samedi de 10h30 à 13h mensuel
Les 10 octobre – 7 novembre – 5 décembre – 30 janvier – 27 février – 19 mars et 30 avril

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VIVRE L’ANATOMIE grâce au Body Mind Centering

Cycle d’anatomie expérientielle pour le yoga
par Marion-Hélène Baé

 

Avez vous déjà senti l’intérieur de vos os ? Bougé à partir du foie ? Perçu le mouvement de vos cellules ? Compris en détail comment marche votre genou ? Senti l’attache de votre nerf sciatique ? Marion-Hélène Baé vous invite à ce voyage incroyable, entre étude et expérience concrète pour enfin intégrer l’anatomie du corps humain à travers une exploration de votre propre corps comme vous ne l’avez jamais expérimenté… Lire la suite …


Ostéo Yoga

Une technique créée par  Séverine Herrenschmidt et Vanessa Brouillet

> 25 février de 14h à 16h30
> À Aix-en-Provence 

Objet : combiner une séance d’ostéopathie et un cours individualisé de yoga pour bénéficier d’une compréhension personnelle, autonome et responsable de son corps, afin de récupérer l’énergie et la vitalité pour accéder à la santé et accéder au bien être. Lire la suite …


Semaines de Mysore

DU LUNDI AU VENDREDI – DE 6H30 À 8H30
Arrivée à 7h00 maximum – finissez quand vous voulez

L’enseignement traditionnel de l’Ashtanga yoga, que nous essayons de transmettre avec le plus de précision et de clarté possible, ne peut se faire sans la rencontre avec cette forme atypique au sein du Hatha Yoga qu’est le Mysore style. Dans le cours Mysore style, nous sommes en silence, une voie directe pour aiguiser notre conscience et rendre nos perceptions de plus en plus subtiles. Vous bénéficiez d’un enseignement personnalisé et individuel, à la fois verbal et non verbal, tout en ayant le bonheur d’être porté par l’énergie du groupe. Vous pouvez respirer à votre rythme et affiner la coordination du souffle et du mouvement. Les postures vous sont données d’une manière précise au fur et à mesure que l’enseignant sent que vous êtes prêt, à tous les niveaux de l’être, à les aborder, afin de créer une progression qui a du sens. Tout cela créé une qualité d’expérience unique. En vous autonomisant, vous modifiez votre rapport à l’enseignant et au yoga et vous vous faites un cadeau inestimable, celui d’une pratique personnelle, authentique, qui pourra vous accompagner tout au long de votre vie.

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