Atelier Ce que dit notre Dos
> A Marseille
Samedi 22 décembre > 9h30 – 12h30
Avec Maria-Luisa Munoz
Dresser, redresser, aiser Os, structure qui nous porte Souplesse & liberté
> Intégrer les gestes qui soulagent les muscles porteurs de la colonne.
> Lire son dos pour desceller ces empreintes à incidence émotionnel récurrente.
Tarifs
Membres > 30€
Non-membres > 40€
Infos & Réservations
Directement auprès de Maria Luisa
> plumflower@hotmail.fr, 06 20 39 37 55
Matinée sur l’ayurveda et la femme
> A Marseille
Samedi 8 décembre > 9h – 12h
Bienvenue Susan !
Nous accueillons l’américaine Susan pour une matinée autour de l’ayurveda et la femme.
Atelier postures inversées
Aborder les inversions avec puissance et sérénité
> Marseille
Samedi 1er décembre > 9h-12h
Matinée de pratique avec Vanessa autour des postures inversées
Yoga et Santé avec Marc Beuvain
Conférence et Pratique
> A Marseille
Vendredi 30 novembre 2012
La santé par le yoga
Comprendre les rouages subtils du mental et de nos conflits émotionnels.
Découvrir l’essentiel de la philosophie du yoga : le bien-être et la santé holistique. Lire la suite …
Stage Ashtanga de la Toussaint
Avec Hubert de Tourris
> Marseille
Samedi 3 novembre > 16h – 19h
Nous avons la chance d’accueillir Hubert de Tourris, enseignant à Chamonix, pour un après-midi d’ashtanga autour de la question des bandhas.
Stage Ashtanga avec Damien de Bastier
> A Marseille et à Aix-en-Provence
Dimanche 30 septembre > vendredi 5 octobre 2012
Nous accueillons une nouvelle fois, et avec grand plaisir, Damien de Bastier, présent à Marseille et à Aix-en-Provence pour une semaine de pratique de l’ashtanga…
Atelier ouverture des hanches et détente
> A Marseille
Samedi 6 octobre > 9h
Ouverture des hanches et détente profonde inspirée du yoga nidra
Avec Vanessa Brouillet
Le bassin, espace sacré, chaudron magique de nos émotions profondes, sera exploré en détail à travers de nombreuses postures, et des techniques de souffle.
La structure musculaire qui entoure cette zone est complexe et subtile.
Créer de l’espace dans le bassin a des répercussions sur toute notre posture, interne et externe.
Tarifs
> 35€ non-membres
> 30€ membres
> 75€ Journée complète (Vanessa + Dîpa)
Introduction au sanscrit
> A Marseille
Samedi 6 octobre > 14h – 19h
Grande après midi d’introduction à la langue des langues, le sanscrit
Avec l’une des plus grandes sanscritistes spécialiste des textes anciens de l’Inde Hélène Marinnetti, dite Dîpa. Nous y étudierons les bases utiles du sanskrit, l’alphabet, la prononciation, les racines, nous y apprendrons le chant de l’alphabet, mantra de base.
Stage avec Vanessa Brouillet
> A Biarritz, au studio de Boris Wilbois
Vendredi 19 au dimanche 21 octobre 2012
Infos > visitez le site de Boris Wilbois : www.ombakyoga.net/
Les dimanches des enfants
Yoga et atelier créatif à Aix et Marseille
Afin de permettre aux enfants de découvrir différents aspects du yoga (psychique, physique et créatif / subtil), la matinée se veut complète, variée et adaptée à leurs capacités. Les enfants commencent par une pratique de yoga postural dans un esprit concentré, participatif et ludique.
