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L’école

L’école YAMA Yoga Ashtanga Marseille Aix, fondée en 2003 par Vanessa Brouillet, propose des cours de yoga dynamique « Ashtanga Vinyasa » selon l’enseignement de Sri K.Patthabi Jois (Mysore, Inde), dans deux studios situés à Aix en Provence et à Marseille.

Des classes de Hatha Yoga, Yoga Nidra ainsi que du yoga pré et post-natal (avec bébé) sont également proposés pour venir enrichir cette pratique, ou accompagner les étapes de la vie. Pour en savoir plus sur nos cours…

 

Intervenants nationaux et internationaux

De nombreux intervenants viennent compléter l’enseignement sous forme de stages et de week-ends : anatomie, concentration, psychologie, sanscrit, philosophie, postures, méditation…

Les thèmes centraux du yoga sont étudiés lors du cycle d’approfondissement, ainsi que lors des conférences ponctuelles et des stages. Une bibliothèque dans notre studio de Marseille permet aux élèves de poursuivre ce travail. Pour en savoir plus sur nos stages et conférences…

Ashtanga

L’Ashtanga est une forme de yoga particulièrement bien adaptée à notre société car elle offre, à travers une activité physique, une porte d’entrée vers l’intériorité. Sorte de méditation en mouvement, elle permet une extraordinaire détoxination du corps, une rapide transformation physique (musculature et souplesse) et un travail en profondeur sur l’équilibre du système nerveux qui apaise automatiquement la sensation de stress. Et ce, quelque soit votre âge ou votre condition physique. Pour en savoir plus sur l’Ashtanga…

 

Enseignement

L’Ecole YAMA Yoga Ashtanga Marseille Aix dispense un enseignement respectueux de la tradition, dans une ambiance chaleureuse, un état d’esprit de recherche, de partage, de non-compétition, et de respect des différences de chacun pour explorer les profondeurs de l’être.

 

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