Planning Yama Aix 2018

LUNDI
9h30-10h30 Aéro-pilates
Maria
12h15-13h30 Ashtanga pour tous Camille/Marie
17h00-17h45 MéditationPierre-Emmanuel
18h-19h15 Vinyasa
Maria
19h30-20h30 Hatha Yoga Maria
MARDI
7h00-9h00 pratique partagée
Marie (gratuit pour les élèves de Yama)
12h15-13h30 Vinyasa
Nathalie
17h45-18h45 Yoga NidraNathalie
19h00-20h30 Ashtanga IntermédiaireNathalie
MERCREDI
9h00-10h15 Ashtanga pour tousNathalie
12h15-13h30 Ashtanga pour tousFreddy
16h30-17h30 Ashtanga pour jeunes adoMaria
18h00-19h15 Ashtanga pour tous Freddy
19h30-20h45 Ashtanga pour tous Freddy
JEUDI
9h30-10h30 Aero Yoga Maria
11h00-12h00 PilatesMaria
12h15-13h45 Ashtanga Mysore StyleMaria
15h00-16h00 Hatha YogaMaria
18h00-19h15 Ashtanga pour tous Maria
VENDREDI
10h45-12h00 Vinyasa

Nathalie
12h15-13h30 Ashtanga pour tous Nathalie
18h30-20h15 Ashtanga 1ère Série Dirigée En alternance
SAMEDI
9h00-10h15 VinyasaEn alternance

Planning Marseille

Semaine du 28 mai au 3 juin 2018

LUNDI 28/5
9h00-10h15 Vinyasa

Savitri
12h15-14h00 Ashtanga 1ère série dirigéeSavitri
18h00-19h00 Ashtanga expressSavitri
19h15-20h30 Ashtanga pour tous
Savitri
MARDI 29/5
6h30-8h30 Ashtanga Mysore style

Alexia
9h45-10h30 Pre-natalBernadette
10h45-12h00 Hatha Yoga Bernadette
12h15-13h30 Ashtanga pour tous
Alexia
18h30-19h45 Ashtanga pour tous
Alexia
MERCREDI 30/5
6h30-8h30 Ashtanga Mysore style

Alexia
12h15-13h30 Ashtanga pour tousAlexia
18h00-19h00 VinyasaAlexia
19h15-20h30 Ashtanga pour tousAlexia
JEUDI 31/5
11h00-12h00 Hatha Yoga doux Alexia
12h15-14h00 Ashtanga 1ère série dirigéeAlexia
18h00-19h00 VinyasaJulia
19h15-20h30 Ashtanga pour tous Alexia
VENDREDI 1/6
10h45-12h00 Ashtanga pour tousNicolas
12h15-14h00 Ashtanga Mysore Style
Alexia
18h30-20h00 Ashtanga Mysore Style
Amina
SAMEDI 2/6
9h00-10h45 Ashtanga 1ere série dirigéeAlexia
11h00-12h15 Ashtanga pour tous Alexia
DIMANCHE 3/6
18h00-19h00 Ashtanga pour tousJulie

Planning Aix

Planning 2018-19

LUNDI 28/5
9h30-10h30 Aéro PilatesMaria (sur réservation)
12h15-13h30 Ashtanga pour tous Clara
17h00-17h45 MeditationPierre-Emmanuel
18h-19h15 Vinyasa
Maria
19h30-20h30 Hatha Yoga Maria
MARDI 29/5
7h00-9h00 pratique partagée
Marie (gratuit pour les élèves de Yama )
12h15-13h30 Vinyasa
Nathalie
17h45-18h45 Yoga NidraNathalie
19h00-20h30 Ashtanga IntermédiaireNathalie
MERCREDI 30/5
9h00-10h15 Ashtanga pour tousNathalie
12h15-13h30 Ashtanga pour tousFreddy
16h30-17h30 Ashtanga pour jeunes adoMaria
18h00-19h15 Ashtanga pour tous Freddy
19h30-20h45 Ashtanga pour tous Freddy
JEUDI 31/5
9h30-10h30 Aero Yoga Maria (sur réservation)
11h00-12h00 PilatesMaria
12h15-13h45 Ashtanga Mysore StyleMaria
15h00-16h00 Hatha YogaMaria
18h00-19h15 Ashtanga pour tous Maria
19h30-22h00 Atelier Ashtanga vibratoire Vanessa & Caroline Cohen (sur réservation)
VENDREDI 1/6
10h45-12h00 Vinyasa

Nathalie
12h15-13h30 Ashtanga pour tous Nathalie
18h30-20h15 Ashtanga 1ère Série Dirigée Nathalie
SAMEDI 2/6
9h00-10h15 VinyasaMaria
DIMANCHE 3/6

Atelier Back Bending – Flexions arrières

À Marseille
Avec Savitri Igos
le samedi 14 Avril 2018 de 13 h / 15h30

Les flexions et extensions arrières engagent les différents axes et plans de la colonne vertébrale ainsi que toute la musculature du dos. Le focus sur le souffle, le dhriti, la proprioception établira un support et soutien pour traverser cette expérience en conscience, douceur et intensité …

Un atelier ouvert à tous, quelque soit votre niveau de pratique.

Tarif : 30 € (membres) / 35€ (non membres)

Réservation obligatoire : stage@yoga-aix-marseille.fr

Merci d’indiquer vos noms, prénoms, téléphone, ainsi que si vous êtes membres ou non de l’école.