Stage international avec Petri Raïsanen

> Du 4 au 8 juin 2015
> À Marseille

Stage ouvert aux élèves et aux enseignants

Programme

Les cours du matin (Mysore ou Classe dirigée) sont à choisir au moment de votre réservation. Il n’est pas possible d’assister aux 2.

 

Jeudi 4 juin

06h30 – 08h30 Mysore     ou*
08h30 -10h30 1ère série dirigée
18h30 – 19h30 L’héritage de Krishnamacharya, une tradition familiale du yoga
19h30 – 21h00 Energy healing (apprendre à canaliser l’énergie pour rendre ses ajustements thérapeutiques, transmission de techniques personnelles issues des méthodes finlandaises traditionnelles).

 

Vendredi 5 juin

06h30 – 8h30 Mysore     ou*
08h30 – 10h30 1ère série dirigée
18h30 Débat public « qu’est-ce-que le yoga », questions, réponses avec Petri Räisänen
Suivi de : Fête d’inauguration de l’école avec Petri Rïsänen, danses indiennes traditionnelles et plein de surprises.

 

Samedi 6 juin

06h30 – 8h30 Mysore   ou*
08h30 – 10h30 1ère série dirigée
13h00 – 15h00 2ème série : théorie,  ajustements vinyasa et pratique
15h15 – 18h00 Energy Healing  (apprendre à canaliser l’énergie pour rendre ses ajustements thérapeutiques, transmission de techniques personnelles issues des méthodes finlandaises traditionnelles).

 

Dimanche 7 juin

06h30 – 8h30 2ème série dirigée    ou*
08h30 – 10h30 1ère série dirigée
13h00 – 15h00 The art of floating (l’art du saut)
15h15 – 18h00 Energy healing (apprendre à canaliser l’énergie pour rendre ses ajustements thérapeutiques, transmission de techniques personnelles issues des méthodes finlandaises traditionnelles).

 

Lundi 8 juin

06h30 – 8h30 Mysore    ou*
8h30 – 10h30 Classe dirigée

Biographie

 

Petri Räisänen fait partie de la 2ème génération des grands enseignants d’Ashtanga Vinyasa Yoga dans le monde. Elève de Sri K.Pattabhi Jois, duquel il a reçu l’autorisation d’enseigner, il s’applique à transmettre son enseignement avec précision et dans le respect le plus exact de la tradition de Guruji. Il a développé une capacité très fine et exacte pour diriger les séries d’Ashtanga : psalmodiées intégralement en sanskrit dans le pur respect du vinyasa et de la méthode Ashtanga, il permet à chacun d’expérimenter en lui l’alchimie incroyable de cette pratique qui, aussi bien orchestrée, nous conduit à vivre une aventure intérieure d’une grande puissance. Petri enseigne depuis près de 20 ans. Il est directeur du centre d’ Ashtanga d’Helsinki, l’un des plus grand yoga shala au monde. Il a également pratiqué avec Derek Ireland (son premier enseignant), Radha Warrel, Gwendoline Hunt, Eddie Stern et Lino Miele. Il enseigne en intégrant des techniques thérapeutiques individuelles. De son passé de naturopathe et de guérisseur traditionnel finlandais, il a gardé une qualité d’ajustement incomparable.

Sa présence respire le yoga sous toutes ses facettes et participer à l’une de ses classes transporte le pratiquant dans un état d’intériorité méditatif profond. En 2004, il a écrit “Ashtanga – The Yoga Tradition of Sri K. Pattabhi Jois” avec la collaboration de Sri K. Pattabhi Jois et de son petit-fils Sharath Rangaswamy. Ce livre sur la première série, est disponible en français à l’école (grâce au concours de votre modeste école de yoga aix-marseille), est une introduction à la méthode et à la philosophie de l’Ashtanga Vinyasa Yoga et de ses potentialités en tant que pratique physique, mentale, intellectuelle et spirituelle. Il travaille actuellement sur le 2ème opus “Nadi Sodhana” qui traite de la série intermédiaire – www.ashtangabook.com – Rencontré à Mysore en 2006, Petri fut le premier invité international de l’Ecole en 2008, il nous a soutenu depuis avec générosité et bienveillance.

En savoir plus sur Petri Raïsanen :

http://www.petriraisanen.com

 

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Swami Atma Chaitanya : enseignement et consultations

 

Méditation, yoga, ayurvéda et homéopathie
> Du lundi 18 au mercredi 20 mai 
> À Aix-en-Provence 

 

Swami Atma Chaitanya est un enseignant spirituel du Sud de l’Inde (Kérala), médecin homéopathe et excellent cuisinier !
Il a transcendé les limitations du monde matériel dans la réalisation du Soi. Sa présence élève les vibrations de tous et aide le monde dans son évolution.
Depuis 1990, swami voyage à travers le monde et offre ses darshans (bénédictions), conférences, guidance en méditation, yoga, ayurvéda et homéopathie. Répandre les idéaux de la loi universelle et de la fraternité, élever le niveau de conscience, alléger les souffrances de l’humanité et accueillir toute personne comme son propre frère ou sa propre soeur est le but de sa mission.

 

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Stage d’Ashtanga Mysore style

> Du lundi 18 au vendredi 22 mai avec Vanessa, Maria-Luisa et Isabelle à Aix-en-Provence 
> Tous les matins à partir de 6h30

L’enseignement traditionnel de l’Ashtanga yoga, que nous essayons de transmettre avec le plus de précision et de clarté possible, ne peut se faire sans la rencontre avec cette forme atypique au sein du hatha yoga qu’est le « mysore style ». C’est dans ce type de cours uniquement que vous pourrez vous donner les moyens de progresser véritablement vers vous même. Dans le cours « mysore style », nous sommes en silence, une voie directe pour aiguiser notre conscience et rendre nos perceptions de plus en plus subtiles. Vous bénéficiez d’un enseignement personnalisé et individuel, à la fois verbal et non verbal, tout en ayant le bonheur d’être porté par l’énergie du groupe. Vous pouvez respirer à votre rythme et affiner la coordination du souffle et du mouvement. Les postures vous sont données d’une manière précise au fur et à mesure que l’enseignant sent que vous êtes prêt, à tous les niveaux de l’être, à les aborder, afin de créer une progression qui a du sens.

 

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Les ateliers d’Oma pour les enfants

Ateliers d’éveil créatif et corporel pour les enfants (6-10 ans)

> Mercredi 27 mai de 15 à 16h00 à Marseille
> Avec Claire Demaison et Hermance Kohari

Claire Demaison et Hermance Kohari travaillent sur le yoga, le massage, la relaxation et la méditation. Elles proposent un temps de pause, utilisant l’écoute du corps pour apprendre à canaliser son son énergie, à mieux appréhender ses émotions, découvrir de nouvelles capacités motrices et sensibles pour faire face aux bouleversements de la vie. Ces outils favorisent une prise de conscience de nos états émotionnels et apportent un ancrage dans la réalité du moment présent.

L’association OMA mutualise des ressources et compétences pour créer des d’Ateliers d’éveils corporels et créatifs pour tous les publics. Elle ouvre ainsi une démarche de réflexions autour de la parentalité et des liens société-famille/école-famille.

Participation : 10 €
Sans réservations

 

Claire et Hermance


Ateliers Neurosciences & Yoga

> Dimanche 14 juin de 14h à 17h
> Samedi 27 juin de 14h à 17 h
> À Marseille 

 

Sandrine est docteur en biologie et professeur de yoga Vinyasa. Gaëlle est docteur en neurosciences et psychologue spécialisée en neuropsychologie, et pratique le yoga. Amies complices, elles ont mis en commun leurs connaissances dans le but les partager. C’est ainsi qu’est née l’idée innovante d’ateliers riches mais accessibles à tous alliant approche scientifique et yogique.

 

Chaque atelier est articulé en deux parties. 

> Une conférence grand public interactive de « Neuro » avec pour objectif d’expliquer de manière simple les bases du fonctionnement cérébral, pour que cet organe si important et pourtant souvent méconnu cesse d’être une “boite noire”. En fonction du thème de la session, l’atelier « Neuro » aura pour objectif de présenter comment utiliser les récentes découvertes en neurosciences cognitives pour améliorer sa pratique du yoga ou plus largement sa connaissance de soi.

> Dans le second atelier « Yoga », les participants seront invités à expérimenter dans la pratique les concepts neuro découverts en 1ère partie. L’accent sera mis sur comment utiliser cette compréhension nouvelle du fonctionnement cérébral pour approfondir sa pratique du yoga, et quelles pratiques yogi facilitent ou renforcent ces processus. Enfin, les participants exploreront le Yoga comme un outil de connaissance de soi complémentaire de l’approche scientifique, et comment allier ses deux mondes.

Originaux et ludiques, ces ateliers se veulent interactifs et sans tabou afin d’inviter chacun à allier connaissance théorique et pratique, pour une meilleure compréhension de soi. Ils sont indépendants l’un de l’autre.

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Récital de musique introspective Ikaroma avec Caroline Cohen

 

Récital musical : voyage sonore et vibratoire

> Aix-en-Provence : 4 mai – 1er juin à 20h30
> Marseille : 1er mai – 6 juin à 19h30 

 

> Massage sonore et vibratoire
> Harmonisation cellulaire
> Relaxation profonde et régénérante

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Cycle d’approfondissement en Yoga traditionnel : philosophie et pratique

> Avec Maria-Luisa Munoz
> Samedi 13 juin de 14h30 à 17h30
> À Aix-en-Provence 
Cycle de 5 ateliers pouvant se suivre de manière indépendante, destinée à vous faire entrer dans la dimension profonde du yoga traditionnel. Il a pour objectif de vous proposer des portes d’entrées différentes vers la pratique du yoga, plus profondes et vous donnant envie de découvrir et d’explorer par vous-mêmes les sources du yoga traditionnel. Ces ateliers vous permettront de découvrir les fondements philosophiques du yoga en lien avec la pratique posturale.  Pour cela, les textes fondateurs du yoga seront abordés (le hatha yoga pradipika, les yoga sutra de Patanjali , la Bhagavad Gita et le Geranda Samhita), en lien direct avec la pratique. Les postures seront étudiées dans le sens traditionnel sur le plan de l’anatomie énergétique, de la thérapie, ainsi que de leurs effets psychiques et spirituels afin de faciliter une progression en toute sécurité et l’écoute de notre corps.

Postures inversées. Une grande panacée pour notre santé. Apprendre à les construire en sécurité.
Sirsasana, Sarvangasana, Pichamajurasana.
Philosophie : la purification de l’esprit, base essentielle pour l’éveil de la conscience.

Ouvert aux confirmés comme aux débutants.

 

Ce cycle ne fait pas partie de l’abonnement.
Tarifs :
Un atelier : 45 € non membres / 40 € membres

Réservations : contact@yoga-aix-marseille.fr ou 06 40 29 96 32

 

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yoga prénatal – maman bébé – hormones yoga

Découvrez nos cours spécifiques femmes

Yoga prénatal
Un yoga complet, spécifique et relativement dynamique pour une grossesse joyeuse, en conscience et en santé.
> À Marseille le vendredi de 11h00 à 12h
> À Aix-en-Provence le vendredi de 12h15 à 13h15

Yoga post-natal
Un moment pour soi avec bébé (dès 3 semaines) : retrouver son corps et nourrir la stabilité psycho-émotionnelle, en toute sécurité.
> À Marseille le jeudi de 11h15 à 12h
> À Aix-en-Provence le vendredi de 11h00 à 11h45

Hormones yoga*
Yoga thérapeutique pour les femmes, active les ovaires, stimule et équilibre la production d’hormones.
Abonnement spécifique, engagement un trimestre minimum. Cours en petits groupes partageants les mêmes objectifs.
> À Marseille le mercredi de 17h à 18h
> À Aix-en-Provence le mardi de 10h00 à 11h00

* Abonnement spécifique 3 mois minimum


Commandez maintenant le livre de Petri Raisanen

 

Après les éditions finlandaises, suédoises et anglaises, nous avons le bonheur de vous annoncer la sortie en français du livre de Petri Räisänen aux éditions Almora.

Fruit d’un long travail d’entretiens effectué par Petri auprès de Pattabhi Jois et Sharath sur plusieurs années, « Ashtanga Yoga Traditionnel » est à ce jour le livre le plus complet en français présentant la méthode ashtanga dans sa version authentique, telle que Pattabhi Jois l’enseignait à la fin de sa vie.

De belles photos illustrent les postures et le compte du vinyasa en sanskrit est résumé par des schémas très utiles afin de vraiment comprendre comment entrer et sortir des postures. Petri nous a donné sa confiance en faisant traduite le livre par une personne de l’école, Julie Heme-Pribula, relecture technique Vanessa Brouillet. Un outil de référence pour tous les amoureux ou les curieux de l’Ashtanga.

Prix public 32€, disponible dans la salle 30,40€.
Commander le maintenant en ligne sur contact@yoga-aix-marseille.fr.
LIVRAISON OFFERTE
Chèque à adresser à Yama 2161 Route Cézanne 13100 Le Tholonet

Présentation complète de l’ouvrage (en anglais) : http://www.ashtangabook.com/en/start.asp

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