Workshop Caroline Boulinguez

Aix-en-Provence / Du 14 au 16 décembre 2018

Caroline Boulinguez pratique l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1984. Diplomée et autorisée par Sri Pattabhi Jois à Mysore.
En qualité d’avant gardiste , elle est la première à avoir diffusé et fait connaître l’Ashtanga Yoga de Sri. K .Pattabhi Jois en France et à travers le monde, elle Caroline décide alors de créer le Samasthiti studio, premier studio d’Ashtanga Yoga à Paris en 1995.
Elle a également fondé la première école de formation en trois ans d’Ashtanga Yoga en 2004, l’Efay ( 500 heures Yoga alliance)
Caroline s’est également formée en Yoga Iyengar pendant 15 ans : « l’Iyengar est très efficace pour l’alignement et l’ajustement d’une personne dans l’espace. » dit-elle.
Elle a d’ailleurs été professeur thérapeute au centre Iyengar de Paris pendant 3 ans.
Caroline Boulinguez enseigne également le Yoga de la non dualité de Jean Klein qu’elle pratique depuis 20 ans.
Elle s’est également formée au Yoga Nidra avec Micheline Flach, Estrella Pelin et avec Pierre Bonnasse avec qui elle a fait une formation exhaustive.
Elle est également un des professeurs certifiés par Mathiew Sweeney qui a créé 5 séries de postures complémentaires aux séries de l’Ashtanga.
Elle a pratiqué la méditation Vipassana deux fois en 1998 et en 2011.

Programme

Vendredi 14 décembre 2018
De 7h à 9h : Mysore + pranayama
De 18h30 à 21h : Salutation à la lune de Matthew Sweeney

Samedi 15 décembre 2018
De 9h à 11h30 : Exploration de la seconde série dirigée + pranayama
De 16h à 19h : Atelier ouverture du bassin

Dimanche 16 décembre 2018
De 9h à 11h30: Première série dirigée en sanskrit + pranayama
De 14h à 17h : Atelier ouverture du corps.

Tarifs :
1 classe : 45 € non membre / 40€ membre
Stage complet : Non membre : 260€ / Membre : 230€

Réservation en ligne : ici
Informations et inscriptions : contact@yoga-aix-marseille.fr