Yoga jeunes Ados

Et si on arrêtait de croire que le yoga est fait pour « calmer » nos enfants ? Nos enfants ont besoin d’oser être vivants, de développer leurs potentiels, d’épanouir leurs talents !
Respirer, sauter, vibrer, expérimenter, se concentrer, bouger, stimuler, équilibrer…telle est la clé du véritable calme, tel est l’objet du yoga à leur âge : ouvrir une porte vers soi-même, vers les autres et vers l’Univers, trouver du plaisir en chaque chose,
oser expérimenter, se tromper et recommencer, goûter l’instant présent, cultiver la conscience, et accéder à la joie.
Pour les 9-14 ans environ (CM2 – 3ème)
à Aix-en-Provence

Tous les mercredis hors vacances scolaires
16h30 – 17h30
Cours dispensé par María Giana-Leon