Cycle de yin yoga Aix


Première date : jeudi 7 décembre 2017 à Aix-en-Provence
Un cycle de 7 ateliers, un jeudi par mois, de 19h30 à 20h30 avec Nathalie Allegatière

Lieu : Yoga Asthanga Aix
4 rue Pierre de Coubertin, 13100
 
 
 
 

Le yin yoga, créé par Paul Grilley dans les années 1990, est une pratique douce et lente qui associe les postures du hatha yoga indien et les principes de l’énergétique chinoise (yin/yang et circulation de l’énergie dans les méridiens). Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes afin d’étirer les tissus profonds du corps (ligaments, tendons et fascias) et d’atteindre un état de grande relaxation.
 
Dates suivantes du cycle, les jeudis :
– 18 janvier
– 15 février
– 15 mars
– 12 avril
– 17 mai
– 14 juin
 
Tarif : 1 atelier : 15€ abonnés, 20€ non abonnés
Cycle complet (7 ateliers) : 85€ abonnés, 120€ non abonnés
1 atelier offert aux personnes abonnées en illimité.

 
 
Inscription obligatoire :stage@yoga-aix-marseille.fr