Yin yoga : détente intégrale


Jeudi 17 mai 2018 à Aix-en-Provence
avec Nathalie Allegatière.
Un cycle de 7 ateliers, un jeudi par mois, de 19h30 à 20h30

 
 
 
 

Atelier n°6 : Détente intégrale
 
Le yin yoga est une pratique douce et lente dans laquelle les postures sont maintenues pendant plusieurs minutes afin d’étirer les tissus profonds du corps : fascias, tendons et ligaments.
Lors de ce sixième atelier, nous réaliserons une séquence de postures contre le mur qui vous permettra d’accéder à un état de détente encore plus profond… Laissez-vous porter par la musique et lâchez prise !
 
Date suivante du cycle : jeudi 14 juin
 
Tarif : 1 atelier : 15€ abonnés, 20€ non abonnés
1 atelier offert aux personnes abonnées en illimité.

 
Inscription obligatoire :stage@yoga-aix-marseille.fr