Yin yoga : Ouverture du cœur


Jeudi 14 juin 2018 à Aix-en-Provence
avec Nathalie Allegatière.
Un cycle de 7 ateliers de 19h30 à 20h30

 
 
 
 

Atelier n°7 : Ouverture du cœur
 
Le yin yoga est une pratique douce et lente dans laquelle les postures sont maintenues pendant plusieurs minutes afin d’étirer les tissus profonds du corps : fascias, tendons et ligaments.
Au cours de ce dernier atelier, venez pratiquer une séquence d’ouverture de l’avant du corps afin d’accueillir la belle saison, de libérer vos tensions émotionnelles et d’ouvrir votre cœur au niveau tant physique que subtil.
 

Tarif : 1 atelier : 15€ abonnés, 20€ non abonnés
1 atelier offert aux personnes abonnées en illimité.

 
Inscription obligatoire :stage@yoga-aix-marseille.fr