Semaine intensive de Kalaripayat en plein air au parc Borély

>Du lundi  30 juin au vendredi 4 juillet
> De 7h à 8h30 du matin

Originaire du sud de l’inde (Kerala), le Kalaripayat  est un art martial ancestral, qui comme sa discipline sœur, le yoga, constitue une incroyable méthode de développement personnel. Il contribue à harmoniser, contrôler et rendre flexible le corps et l’esprit, permettant ainsi au pratiquant de trouver la paix intérieure pour la répandre par la suite.

 

Basé sur l’observation des mouvements des animaux, le Kalaripayat est un art de l’esquive et de la surprise, composé de techniques de combat à mains nues et armés, ainsi que des massages thérapeutiques fondés sur la connaissance des points vitaux. Le contrôle du souffle et la méditation ont également une importance vitale dans la pratique du Kalaripayat.

Sa pratique calme, détend, et vient réveiller en nous notre part animale, réflexe et intuitive. Sa puissance agit tant au niveau physique, émotionnel que spirituel, permettant ainsi d’approfondir en autre notre équilibre, notre fluidité, notre souplesse, notre tonicité, notre vitalité et notre présence.

Le Kalaripayat s’adresse à tous, aux adolescents et aux adultes, aux femmes et aux hommes.

Rendez-vous à l’entrée du parc, côté Avenue du Prado 2 (à côté du bar, location de cycles, glacier, parking), au niveau des grilles après le petit pont.

En cas de soucis, vous pouvez appeler Barbara au 06 64 42 23 24. Pour les retardataires, nous serons sur la pelouse à gauche en entrant.

Tarif découverte :
80€ non membres / 70€ membres la semaine !
25€ non membres / 20€ membres la matinée.

 

Réservations : contact@yoga-aix-marseille.fr