Stage avec Graeme Northfield d’Australie

> Du 25 au 29 octobre 2013

Graeme Northfield est un des seuls élèves de Sri K. Pattabhi Joïs à être certifié pour enseigner la 4ème série d’Ashtanga Yoga. Il débuta sa pratique en 1982. Sa grande connaissance et son expérience personnelle, sa passion et sa motivation pour la pratique, et la profondeur de la sagesse qu’il véhicule sont le résultat de 31 ans de pratique et d’étude de l’Ashtanga Yoga.

Les stages avec Graeme sont une expérience très profonde et inspirante à ne pas manquer. Ils sont accessibles à tous niveaux de pratique.

Vendredi soir 19h – 20h15 : Méditation (gratuit ouvert à tous – réservation obligatoire à contact@yoga-aix-marseille.fr.
Samedi 9h-11h30 : Ashtanga practice selon Graeme Northfield
Samedi 16h-18h30 : Exploration du renforcement : minimiser les blessures et augmenter la joie de la pratique.
Dimanche 9h-11h30 : Ashtanga practice selon Graeme Northfield
Dimanche 16h-18h30 : Au-delà de l’Asana (la posture), la pratique de l’ashtanga dans la vie de tous les jours. Méditation
Lundi  18h 30 : Ashtanga practice selon Graeme Northfield
Mardi 18h30 : Ashtanga practice selon Graeme Northfield

Programme sous réserve de modifications.

 

 > A Marseille

Centre Ashtanga Aix-Marseille
30 Cours Estienne d’Orves (Vieux Port) - Marseille 1er
La salle se trouve au 1er étage, porte en bois sur votre droite.
 
Tarifs                         non adhérents / adhérents
1 session                                 60 € / 50 €
2 sessions                            120 € / 100 €
3 sessions                           180 € / 150 €
4 sessions                           230 € / 195 €
5 sessions                           275 € / 240 €
Tout le stage (5 jours)       320 € / 285 €

Places limitées. Réservation obligatoire par mail à : contact@yoga-aix-marseille.fr

 

 

 

Philosophie et stage

Graeme considère qu’un des buts de notre pratique est de découvrir qui nous sommes en tant qu’individus et pourquoi nous sommes sur cette planète ; dévoilant nos dons uniques et développant la confiance pour partager ces dons pour le bien de tous.

Sur un plan pratique et physique, il est important de comprendre comment tirer partie au maximum des bienfaits de notre pratique en développant la conscience du corps par l’alignement, la stabilité des articulations, la force et la souplesse. Un autre aspect est de comprendre comment équilibrer les énergies actives & passive, masculines & féminines.

Sur un plan plus profond, cela demande beaucoup de courage d’effectuer une introspection et d’ « autoriser la vie » à travailler sur nous pour déboucher sur un changement. Finalement, nous pratiquons pour nous guérir et en élevant notre propre vibration et conscience à travers le Yoga, nous jouons aussi un rôle pour guérir la planète.

Les stages avec Graeme sont une expérience très profonde et inspirante à ne pas manquer. Ils sont accessibles à tous niveaux de pratique.

 

Graeme Northfield

Graeme a suivi une formation d’infirmier, travaillant en milieu psychiatrique et dans un hospice pour les mourants. Il a de plus complété ses connaissances en anatomie et physiologie par l’approche scientifique occidentale du massage et des métiers de la forme.

La vie personnelle et spirituelle de Graeme est aussi fortement influencée par la méditation Sumarah. L’approche Javanaise (Indonésie) de la voie du renoncement à travers une méditation guidée. Il est fortement influencé par le mouvement Joged Amerta, un mouvement basé sur le lien entre le corps, l’esprit et la nature, basé sur la méditation Sumarah, le bouddhisme et la nature.

Chez lui en Australie, entouré de forêts et de moyennes montagnes, Graeme aime être dans la nature connecté avec la Terre à travers une contemplation et l’application physique des principes de permaculture (venant d’agriculture permanente). Cette dernière cherche une intégration harmonieuse des activités humaines au sein des écosystèmes. Ensemble avec sa femme Leonie avec qui il encadre ses stages d’Ashtanga Yoga, ils développent un centre pour effectuer des retraites appelé ‘Prana Ridge’.