Kalaripayat dimanche 13 octobre

 > Dimanche 13 octobre 10h30/12h


> A Marseille

Accessible dans le cadre de vos abonnements ou bien comme un cours unique supplémentaire.

Originaire du sud de l’inde (Kerala), le Kalaripayat  est un art martial ancestral, qui comme sa discipline sœur, le yoga, constitue une incroyable méthode de développement personnel. Il contribue à harmoniser, contrôler et rendre flexible le corps et l’esprit, permettant ainsi au pratiquant de trouver la paix intérieure pour la répandre par la suite.

Basé sur l’observation des mouvements des animaux, le Kalaripayat est un art de l’esquive et de la surprise, composé de techniques de combat à mains nues et armés, ainsi que des massages thérapeutiques fondés sur la connaissance des points vitaux. Le contrôle du souffle et la méditation ont également une importance vitale dans la pratique du Kalaripayat.

Sa pratique calme, détend, et vient réveiller en nous notre part animale, réflexe et intuitive. Sa puissance agit tant au niveau physique, émotionnel que spirituel, permettant ainsi d’approfondir en autre notre équilibre, notre fluidité, notre souplesse, notre tonicité, notre vitalité et notre présence.

Le Kalaripayat s’adresse à tous, aux adolescents et aux adultes, aux femmes et aux hommes.