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Infos Yama

Marseille : La séance Mysore du mercredi 20 septembre à 6h30 est supprimée et remplacée par la classe de Sheshadri.

Aix : Les cours d’aéro yoga et d’aéro Pilates commenceront dès la mise en place des hamacs, en attendant venez participer au cours de vinyasa à la même heure de 9H30 À 10H30 lundi et jeudi.

Ashtanga

L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique. Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement (le vinyasa).

Il est caractérisé par un travail coordonné du souffle (respiration ujjayi), des drishtis (directions du regard) et des bandhas (verrous internes) à travers une série de postures (asanas) qui s’enchaînent de manière dynamique.

C’est un yoga très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique, que psychique et nerveux.
Cours de Yoga Marseille

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At 69, Manju Jois says travelling the world to teach his father’s Ashtanga yoga gives him energy.

L’école de Yoga

Créée par Vanessa Brouillet en 2003, Yama
est une école de yoga spécialisée dans
l’ashtanga vinyasa yoga selon l’enseignement
de Sri K. Pattabhi Jois. Elle le transmet avec
précision tout en restant fidèle à l’ensemble
du yoga traditionnel et ouverte aux sciences
contemporaines venues éclairer les pratiques.
Gérée en Intelligence collective, l’école Yama
est également pionnière dans les modes de
transmission collaboratifs. Elle développe un
travail transversal avec d’autres secteurs d’activité
comme l’entreprise, le monde des enfants ou le
domaine médical et paramédical
École et enseignement Yoga

VOIR FLYERS 2017-2018

 

AIX/MARSEILLE/LAMBESC

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