Formation Yama

Stage Damien de Bastier

Du 4 au 10 novembre 2017

Du 4 au 10 novembre 2017

Du 4 au 10 novembre 2017

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Dernières actualités

Infos Yama Planning

L’école restera ouverte pendant les vacances de la Toussaint sauf à Lambesc.  Pas de cours les jours fériés : les 1er et 11 novembre 2017. 
Pour Aix : 
Pas de cours de Méditation à 17 h les lundis 23 et 30 octobre. A partir du 28 octobre le cours de Mysore du samedi matin aura lieu à 7h au lieu de 10h30
Pour Lambesc :
A partir du 7 novembre, le cours d’Ashtanga du mardi aura lieu à 19h15 au lieu de 18h
Pour Marseille :
Pas de cours de pré-natal à 9h45 le mardi 24 octobre. Attention en raison du stage de Damien de Bastier : pas de cours le samedi 4 et dimanche 5 novembre, et pas de Mysore à 6h30 le mardi 7 et mercredi 8 novembre.  À partir du 3 novembre : nouveau cours Ashtanga pour tous le vendredi de 10h45 à 12h. Le cours du mercredi matin à 9h sera supprimé à partir de cette date.

Ashtanga

L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique. Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement (le vinyasa). Il est caractérisé par un travail coordonné du souffle (respiration ujjayi), des drishtis (directions du regard) et des bandhas (verrous internes) à travers une série de postures (asanas) qui s’enchaînent de manière dynamique. C’est un yoga très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique, que psychique et nerveux.
Cours de Yoga

 
Article de Vanessa Brouillet sur Pétri Raïsanen
Pour l’équipe / supplément Sport&Style :

Photos Julien Oppenheim

cliquez pour lire l’article

L’école de Yoga

Créée par Vanessa Brouillet en 2003, Yama
est une école de yoga spécialisée dans
l’ashtanga vinyasa yoga selon l’enseignement
de Sri K. Pattabhi Jois. Elle le transmet avec
précision tout en restant fidèle à l’ensemble
du yoga traditionnel et ouverte aux sciences
contemporaines venues éclairer les pratiques.
Gérée en Intelligence collective, l’école Yama
est également pionnière dans les modes de
transmission collaboratifs. Elle développe un
travail transversal avec d’autres secteurs d’activité
comme l’entreprise, le monde des enfants ou le
domaine médical et paramédical
École et enseignement Yoga

Voir Flyers 2017-2018


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