DU 30 Avril AU 25 Mai 2018 DE 6H30 À 8H30

À MARSEILLE AVEC ALEXIA GALLERON & SAVITRI IGOS

Cycle Yin Yoga

Avec Nathalie Allegatière

Jeudi 17 mai 2018

Atelier n°6 : Détente intégrale

Semaine matinale avec Vanessa Brouillet

Du mardi 22 au samedi 26 mai 2018

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Dernières actualités

Infos Yama Planning

L’école reste ouverte pendant les vacances de Pâques, planning légèrement allégé, voir notre planning en ligne dans le menu du site. 

L’école sera fermée les 1er, 8, 10 et 21 mai 2018 (jours fériés). 

Ashtanga

L’Ashtanga Yoga est une forme traditionnelle de yoga dynamique. Il s’agit d’un yoga à la fois sportif et méditatif basé sur la coordination du souffle et du mouvement (le vinyasa). Il est caractérisé par un travail coordonné du souffle (respiration ujjayi), des drishtis (directions du regard) et des bandhas (verrous internes) à travers une série de postures (asanas) qui s’enchaînent de manière dynamique. C’est un yoga très complet, adapté à tous et extrêmement efficace tant sur le plan physique, que psychique et nerveux.
Cours de Yoga

Ashtanga Yoga de Petri Räisänen disponible chez Yama

L’école de Yoga

Créée par Vanessa Brouillet en 2003, Yama
est une école de yoga spécialisée dans
l’ashtanga vinyasa yoga selon l’enseignement
de Sri K. Pattabhi Jois. Elle le transmet avec
précision tout en restant fidèle à l’ensemble
du yoga traditionnel et ouverte aux sciences
contemporaines venues éclairer les pratiques.
Gérée en Intelligence collective, l’école Yama
est également pionnière dans les modes de
transmission collaboratifs. Elle développe un
travail transversal avec d’autres secteurs d’activité
comme l’entreprise, le monde des enfants ou le
domaine médical et paramédical
École et enseignement Yoga

 

Cours particuliers/Bien-être

Retrouver nos enseignants pour des cours particuliers, des massages, des conseils bien-être…
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